Het is een lekkere Hollandse groente, die boerenkool. Maar wist je ook dat boerenkool in het buitenland een hele rage is? En dat is eigenlijk ook niet zo gek, want boerenkool is supergezond. Je kunt prima groene smoothies maken met Lees verder
Oxaalzuren blijven groene smoothies maar achtervolgen en daarom is het misschien goed om er weer eens een blog(je) over te tikken. Wat is oxaalzuur precies, wat hebben ze te maken met groene smoothies en zijn ze schadelijk voor je? Het Lees verder
Als je zwanger bent wil ik je natuurlijk eerst feliciteren. Zwangere vrouwen moeten goed eten en dat weet je natuurlijk allemaal best. Groene smoothies dragen bij aan voldoende essentiële voedingsstoffen. (Let er wel even op dat je niet teveel groene Lees verder
Zit je rustig een artikel op www.telegraaf.nl te lezen krijg je opeens een artikel voor je neus met de titel “Volle melk net zo gezond als magere melk”. Wat? Maar in volle melk zit toch veel meer vet? Daar word Lees verder
Een vraag die ik nogal eens gesteld krijg is deze: Kan ik ook ingevroren fruit gebruiken in mijn groene smoothies? Het antwoord in simpel, natuurlijk kan je ingevroren fruit in je groene smoothies gebruiken. De vervolgvraag die ik dan vaak Lees verder
Japan is best een mooi land. Het bestaat voor het grootse gedeelte uit vulkanen en bergen. Sumo-worstelen is er een populaire sport en als de treinen vol zitten dan zijn er speciale conducteurs die de passagiers aanstappen zodat anderen er Lees verder
Alkaliseren en groene smoothies zijn woorden die vaak samen genoemd worden, maar wat is het nu precies en wat hebben groene smoothies nu precies te maken met de alkalisatie van het lichaam. Om te begrijpen wat alkaliseren nu precies inhoudt Lees verder
Er zijn veel wetenschappers die je op een akelig enge manier over emoties hoort praten. Er zijn (hersen)wetenschappers die bijna geen emoties kennen, geen muziek kunnen waarderen of geen kunst mooi vinden omdat dit volgens hen alleen maar in je Lees verder
Het ziet ernaar uit dat cacao dit jaar wel eens hoge ogen zou kunnen gooien als nieuw superfood. Het weet is ook niet je van het, dus tel een en ander bij elkaar op en je hebt een smoothie die Lees verder
Gisteren schreef ik op dit blog om gezonde vetten aan je groene smoothie toe te voegen. Nu kun je inderdaad heel goed kokosolie gebruiken om je groene smoothie gezonder te maken, maar in Nederland is dit soms nog wel een Lees verder
