Gezonde Groene smoothie recepten Groene smoothies zijn een gemakkelijke en snelle manier om aan je dagelijkse hoeveelheid vitamines en mineralen te komen, heb je vaak weinig energie, voel je lekker in je vel of lukt afvallen maar niet? Een gezond Lees verder
Groene smoothie recepten gratis downloaden? Vul hieronder uw email adres in en u krijgt gelijk een gratis e-book met 10 heerlijke groene smoothie recepten. Dit is een gratis e-book boordevol met lekker groene smoothie recepten. Helemaal gratis? Inderdaad, we maken Lees verder
Vandaag gaan we een wijdverbreid misverstand uit de weg helpen: de groene smoothie is geen allesvervanger! Zo, de toon is gezet. Nee, in dit artikel gaan we echt de groene smoothie niet afbranden, het is alleen wel goed om te Lees verder
Duizenden mensen zijn jou al voorgegaan en nu wil ik ook jou kennis laten maken met de nieuwste manier van afvallen: het drinken van groene smoothies. Groenten zitten vol met gezonde vitaminen en mineralen en ze zijn daarom ideaal om Lees verder
Groene smoothies zijn niet alleen ontzettend lekker, ze zijn ook ontzettend gevarieerd. Je pakt een paar stuks groenten en fruit, gooit ze in de blender en je hebt weer een nieuwe groene smoothie. Natuurlijk is het wel van belang dat Lees verder
Vitamine B bestaat niet. Vitamine B is een naam die gegeven is aan een groep vitaminen. Stel dat je een kwartetspel zou hebben dan zou je vragen, mag ik van de B vitaminen vitamine B6? Het punt is alleen dat Lees verder
Groene smoothies zijn natuurlijk hartstikke gezond. Vitaminen, vezels, mineralen het zit er allemaal in grote hoeveelheden in. Het enige nadeel van groene smoothies is dat ze niet zoveel eiwitten bevatten. Dat is ook wel logisch, want een groene smoothie bevat Lees verder
Het is bijna zover, eerst hebben we Koningsdag en daarna het WK voetbal! Heel Nederland zal binnenkort weer Oranje kleuren en om alvast in de stemming te komen heb ik voor jullie het recept van een overheerlijke Oranje smoothie! Deze Lees verder
Vorige keer hadden we het in de mineralen serie over ijzer. Een vrij bekend mineraal, dit stukje gaat over magnesium. Magnesium is een stuk minder bekend dan bijvoorbeeld ijzer, maar tegelijkertijd minstens zo belangrijk. Te weinig magnesium kan tot vervelende Lees verder
Groenten komen, groenten gaan. Zo is het nu eenmaal. Er zijn nu eenmaal populaire groenten, en er zijn groenten die langzaam aan vergeten worden. Een van die groenten is venkel. Langzaam aan gaan Nederlanders steeds minder venkel eten en zie Lees verder
Kruiden zijn echt een aanrader om in je groene smoothie te doen. Eerst was ik niet zo met kruiden bezig, maar de laatste tijd ben ik me er een beetje in gaan verdiepen en doe ik steeds vaker kruiden door Lees verder
Nog niet zo heel lang geleden schreef ik in een artikel over kalium dat ik zou starten met het schrijven van een aantal artikelen over mineralen. Het eerste artikel ging over kalium en daarna is er eigenlijk niets meer van Lees verder
